Bir torbaya haşlanmış yumurta (hızlı kahvaltı)

İyi beslenme konseptine mükemmel bir şekilde uyan bu pitoresk, orijinal yemek genellikle kahvaltı için hazırlanır. Bazı 5-7 dakika. - ve haşlanmış yumurta, hazırlanan plaka üzerinde zaten gösterişsizdir.
Bu alışılmadık ve kolay bir şekilde haşlanmış yumurtaları bir kese içinde pişirmek ve zaman çizelgesine sıkı sıkıya bağlı kalmak, acemiler için bile acemiler için hızlı bir kahvaltı hazırlamanızı sağlar.

1 porsiyon için malzemeler:

• a) yumurtalar - 2 adet,
• b) baharatlar - tatmak,
• c) yağlama için zeytinyağı.

Hazırlanması:

1. Yiyecek torbası veya filmi küçük bir küresel salata kasesine yerleştirin. Altına yağ koyun ve poşetin içine bulaşın.
2. Tabağın kesinlikle güzel olmasını sağlamak için, yumurta sarısının sağlam olduğundan emin olarak ayrı bir kaseye bölün.
3. Her şeyi bir çanta ile hazırlanmış bir salata kasesine dikkatlice aktarın.
4. Tuz ekleyin, karabiber.
5. Ham proteinin en altına bir plastik torba yerleştirin.
6. Haşlanmış yumurtalar kaynatıldığında askıya alınmış bir durumda olmalı ve tavanın tabanına dokunmamalı, bu nedenle iş parçalarının ekleneceği sicimin gerekli mesafesini ölçün.
7. Geniş bir tavada suyu kaynatın. Tava üstündeki torbalarda yumurtalı bir çubuğu veya uzun bir kaşığı sabitlemek, böylece yumurtaları kaynar suya batırmak. Daldırma anından hazırlık anına 5 dakika geçmelidir.
8. Torbaları tavadan çıkarın ve soğutmak için tekrar asın, böylece haşlanmış yumurtalar şekillerini kaybetmez.
Yumurtaları stabilize etmek için bir veya iki dakika bekletilir, boşa harcanmamalıdır. Şu anda, yeşillikler, taze sebzeler hazırlamanız, ızgarada çörek kızartmanız ve - lezzetli haşlanmış yumurtaların tadını çıkarmanız gerekiyor!